Rumianek
Zawiera związek o nazwie apigenina, który wspomaga sen, sprzyjając relaksacji i zmniejszeniu niepokoju.
Lawenda
Lawenda działa uspokajająco na układ nerwowy, co może obniżyć poziom stresu i sprzyjać ogólnemu zasypianiu.
Waleriana
Herbata z walerianą zawiera związki, które spowalniają pracę układu nerwowego i sprzyjają relaksacji.
Passiflora
Kwiatowo-ziemisty herbata z passiflory wzmacnia działanie substancji chemicznych, które spowalniają aktywność mózgu.
Melisa cytrynowa
Łagodna melisa zwiększa dostępność substancji chemicznych, które spowalniają aktywność mózgu, co zmniejsza niepokój i sprzyja spokojowi.